¿QUE SIGNIFICA?
Una persona que padece hipertensión, es como una olla a presión. Presenta una acumulación de pensamientos y emociones sin expresar durante largos periodos de tiempo. Suelen reprimir la ira provocando que “hierva” su interior. También tienen tendencia a la procrastinación, o aplazar las cosas que deben hacer, o decir, acabando con una tensión nerviosa alta. Todo ello provoca que la frustración aparezca por no poder realizar sus proyectos. De esta manera, empezarán a crear fábulas que aumentarán la culpabilidad y aumentarán la “presión”. El deseo de control también aumentará la presión hasta que llega a ser insostenible.
En ocasiones, también puede tener que ver con el miedo a la muerte, consciente o inconscientemente y en el deseo de sacar partido al máximo de la vida, porque quieren realizar los múltiples objetivos que se han fijado.
¿COMO NOS PUEDE AYUDAR JSJ?
- Sujetar el dedo meñique, hasta que notes un pulso, o sujetar al menos tres minutos, si no notamos pulso.
- Sujetar de la misma manera el dedo medio.
- Para aumentar el efecto, exhala, baja los hombros, sonríe, e inhala mientras sujetas cada dedo. De manera ideal, hacer respiraciones profundas en grupos de 9, hasta 36 respiraciones. De esta manera, también ayudamos a superar el estrés y ansiedad
- Colocar las dos manos en la Cerradura Energética de Seguridad (CES) numero 25, que está situada en los isquiones. Es decir, sentarse sobre las manos.
- Colocar la mano izquierda en la ingle izquierda (CES 15 izquierda) y la mano derecha en el hombro (CES 11 izquierda). Donde el cuello se encuentra con el hombro. Invertir el toque para realizar el otro lado.
TODO aquel que practica mejora. ¿Por qué no ser tu propio testimonio?
